1、仙女湖：仙女湖风景名胜区是国家重点风景名胜区，位于江西省西部的新余市，因东晋文学家干宝的《搜神记》中“毛衣女”下凡豫章新喻县的神话传说而得名。
2、龙王岛：龙王岛是新余市仙女湖中的一个岛屿，它位于仙女湖东半部舞龙湖的东南角，是舞龙湖景区的重要组成部分，北为龟岛，上面有龙王庙。
3、洪阳洞：洪阳洞，又名严嵩洞、狐仙洞，位于仙女湖钤阳湖景区西北部袁岭第三峰南麓，西望昌山庙，南瞰钤阳湖，因其深邃奇巧的石灰岩溶洞而享有古今胜迹的美名。
4、万年桥：万年桥，又名万岁桥，俗称东门桥，横亘于新余市仙女湖区钤阳湖南部，新余市分宜县境内，全长384米，通宽7．68米，是一座拥有11孔的大型石拱桥，也是古分宜城通往南方的主要通道。
6、严嵩故里：严嵩故里——介桥村，是严嵩出生和生活了几十年的故乡，她座落于江西省新余市分宜县城郊东南角，背倚袁岭，面临省道清萍公路。
7、抱石公园：抱石公园是为纪念新余籍国画大师傅抱石所建，是中国首座以美术家名字命名的公园。
8、花园山庄：花园山庄位于若虹群岛东面的半岛，背山面水，坐东朝西。由于它在花园林场之内，又是专供度假休闲的佳所，自然免不了鸟语花香、绿树成荫，所以得名为花园山庄。
新余，位于江西省中部偏西，浙赣铁路西段，全境东西最长处101.8公里，南北最宽处65.2公里，距省会南昌市153.1公里，东临樟树市、新干县，西接宜春市袁州区，南连 吉安市青原区、安福县、峡江县，北毗上高县、高安市。总面积3178平方公里（占全省总面积的1.9%），其中渝水区面积1785.92平方公里，分宜县面积1391.76平方公里。
新余市是中国工业名城、赣西城市之一、江西人均GDP最高城市、江西第一外贸城市，也是轻工业城市。
新余是全国唯一的国家新能源科技城、全国22个国家森林城市之一、全国首批8个全国节能减排财政政策综合改革示范市之一、国家"城市矿产"示范基地、资源枯竭转型试点城市、国家园林城市、中国蜜桔之乡、全国双拥模范城市、中国诚信政府前10名、中国最具竞争力100强城市、新余市人均GDP一直是江西首位，全国前列，达到中等发达水平、生活水平较高。
新余交通以铁路为主，淅赣铁路及其新余境内的众多支线使新余市内部交通更加通畅，毗邻新余的京九铁路，使新余与国内各大城市之间的交通更加便利。赣粤、沪瑞高速公路，分别贯穿新余的中部和东南部，与各省道等支线组成公路运输网。
新余火车站是一个中转站，连接了各条开往贵阳、福州、上海、成都、温州、广州等铁路线，便利各地的之间的联系；另外，新余市已开通长途客运业务，每天都有开往武汉、湘潭、宜春、深圳、上饶以及其它省内外城市的专线。
新余小吃很有特色，香喷喷的木鱼粉，酸辣诱人的酸辣粉，麻辣三绝——“鸭翅膀，鸭脖子，鸭爪子”，鲜辣味美，令人回味无穷。小乔炖白鸭、清炖武山鸡等新余菜肴，既有悠久的历史，又是营养丰富的滋补品，香鲜的同时，又带着浓郁江西特色。
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