前列腺炎是一种对男性平日生活工作有着极大影响的疾病,除了明显的排尿异常等,还可能伴随诸多全身症状。前列腺炎的危害不但会带来生理不适、痛苦,炎症还会波及相邻器官,诱发泌尿感染、肾炎等其他疾病。更有甚者,前列腺炎还可导致性功能障碍、男性不育。除及时就医外,还应注意预防保健,1、避免盲目用药2、注意生活习惯3、注意科学治疗4、规律的性生活。多吃新鲜蔬菜水果,补充多种维生素和微量元素。平时多吃番茄,番茄不仅含有丰富的维生素C,其中的番茄红素可以预防前列腺炎。苦瓜有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效,苦瓜能够治疗前列腺炎。忌食辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。
前列腺炎推荐食材
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洋葱
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南瓜子
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韭菜
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甘蔗
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葡萄
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红枣
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梨
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山药
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苦瓜
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西兰花
前列腺炎食谱
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食尚煮易
原料:鹅掌、西兰花、史云生鸡汤、盐、油、蚝油、淀粉。
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Q猪宝宝
原料:西兰花、姜片、火腿肠、橄榄油、砂糖、清水、淀粉、生抽、盐、蚝油。
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飘雪厨房
原料:母鸡、西兰花、黑木耳、料酒、盐、枸杞、葱姜。
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小艾厨娘
原料:西兰花、大虾、大蒜、生姜、大葱、盐、料酒、胡椒粉。
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遗忘↘蕾拉●
原料:西兰花、培根、洋葱、土豆、淡奶油、百里香、香叶、鸡汤、盐、黑胡椒碎、橄榄油。
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香儿厨房
原料:苦瓜、猪肉末、虾粒、橄榄油、盐、生粉、枸杞子。
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炫润丝巾
原料:水果苦瓜、红彩椒、黄彩椒、白糖、苹果醋、海盐或湖盐。
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猪肉酿苦瓜
Mrc96
原料:猪肉、冬菇、生粉、蛋、苦瓜、紹興酒、酱油。
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零零落落2011
原料:猪肉、胡萝卜、苦瓜、植物油、盐、淀粉、生抽、香油、干辣椒、鸡精。