4小时前
红豆还有一个特别浪漫的名字,叫相思豆,在食材方面,红豆的营养价值很高,吃红豆的好处有很多,那么红豆怎么做好吃呢?今天就给
不同的食物有不同的营养价值,因此,儿童及青少年不应该挑食,否则会影响身体发育。当然成人也不应该挑食,而是各种各种的食物都
5小时前
很多人无辣不欢,一日三餐都要吃辣椒,吃辣的好处有很多,但是并不是人人都可以吃辣的,下面要介绍的7类人就不太适合吃辣!
高血压在中老年人中很常见,给身体带来了很不利的影响,除了配合医生的药物治疗外,饮食上也可以多吃一些有降压效用的食物。今天
10小时前
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富
2017-11-14
很多人喜欢喝茶,但是你知道吗,喝茶也会伤胃,有些茶有一定的刺激性,胃不好不宜喝,那么喝什么茶会伤胃?
红枣养气补血,是很好的营养补品,但是吃红枣也有很多要注意的地方,那么,与红枣相克的食物有哪些?食用禁忌有什么?
健身后吃香蕉是有好处的,而且对健身效果有很好的帮助的。那么健身吃香蕉究竟好在哪里?适合健身吃的水果有哪几种呢?健身期间不
很多人都喜欢喝酸奶,酸奶口味众多,深受大众喜爱。适当喝酸奶可以为健康带来不少好处,但是也有许多值得注意的地方,下面就来详
相信大家都喝过奶茶,奶茶香甜诱人,但是不解渴,也不宜长期饮用,今天就来看看奶茶对于健康的危害吧!
生活中很多人爱喝花茶,适当饮用可以为健康带来不少的好处,但是你知道花茶都有什么功效吗?喝花茶对健康有什么好处?下面就来详
2017-11-13
自古人们就追求长生,皇帝更是不惜耗费人力物力追寻永生的秘诀,其实,保证良好的作息习惯与饮食健康,健康长寿并不是问题。今天
冬季天气寒冷且干燥,有些人很容易出现便秘的症状,便秘时间久了就会造成过多的毒素在体内积累,从而影响健康。下面小编给大家介
冬季新鲜的蔬菜很少,但冬季又是非常适合养生的季节,对于专注养生的小伙伴来说,冬季养生吃什么蔬菜更好呢?下面就来看一下适合
进入冬季之后,补身体的时候正式来临,很多人在秋季养生,在冬季补身,但是你知道吃什么养生,那你知道吃什么补身体吗?下面一起
2017-11-10
我们很多时候会觉得自己脑袋不好使,啥事儿记不起来。原来和我们的日常饮食有很大关系,据说,有10种食物会拉低我们的智商!今
冬天是适合吃甘薯的季节,可以当甘薯吃,也可以做成甜汤或小零食,甘薯营养价值高,对人体也有诸多好处。甘薯还可以帮助我们减肥
脾胃易受寒,因此在冬天要格外小心调理。体质偏弱的女性朋友在冬天一定要注意好好的保养自己,冬天特别适合食疗进补。那么冬天怎
冬天来了,为了抵御寒冷,大家一定要提高免疫力,否则可能会出现一些小病症,咳嗽、感冒、肠胃病等等,坚持参加体育锻炼,保证优
2017-11-9
银耳不仅能滋补,还能美容养颜,但是你知道吃银耳时要注意什么吗?银耳和什么一起吃功效更大?