鸡土从的营养价值及营养成分_功效与作用_香辣蟹

2023-04-23 10:28:06

鸡土从俗称鸡肉丝菇、白蚁菇,是一种由白蚂蚁栽培的食用菌,为我国著名的野生菌。

功效

祛脂降压,消食,养胃,提高免疫力,健脾,降糖消渴,抑癌抗瘤

营养价值

富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

适用人群

甲状腺功能亢进的人。老人,久病体虚人群 .

食用禁忌

一般人群均可食用。

如何挑选

菌盖初期圆锥形,似斗笠,后伸展、中央部分有显著的乳头状突起,直径3-25厘米,中央凸起部分深褐色,周围淡褐色,越往边缘颜色越淡,边缘灰褐色、灰白色至淡黄色,往往呈辐射状地开裂,表面湿时粘,光滑;菌肉肥厚,色洁白,味极鲜美;菌褶稠密,长短不一,白色,老熟后变为米黄色,与菌柄弯生至离生;菌柄组织与菌盖相连,常扭曲,具有很长的假根,地上部分白色、灰白色,长3-15厘米,向上渐细,上部直径0.5-2厘米,基部膨、直径1.5-4厘米,地下部分褐色至黑褐色、黑色,向下渐细,长10-55厘米,根尖直插入白蚁窝内。

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