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玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法

  3张图片

用小麦和玉米煮的豆浆能有益气清热的功效,并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。

食材明细

  • 黄豆 50克
  • 玉米 1根
  • 小麦 30克
  • 冰糖 20克
  • 甜味 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

玉米小麦豆浆的做法步骤

  • 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法步骤:1
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    把材料准备好。
  • 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法步骤:2
    2
    玉米洗干净,剥粒。
  • 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法步骤:3
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    黄豆洗干净,提前一个晚上泡好。
  • 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法步骤:4
    4
    小麦洗干净,泡2小时。
  • 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法步骤:5
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    把泡好的材料用清水冲洗一下,和玉米粒一起放入食物料理机中。
  • 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法步骤:6
    6
    加入适量清水,搅拌成玉米小麦豆浆。
  • 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法步骤:7
    7
    用漏网撇去泡沫。
  • 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法步骤:8
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    加入冰糖,边煮边搅拌,煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
  • 玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。的做法步骤:9
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    煮好的豆浆最好是趁热喝,喝不完可以放入冰箱冷藏,但再喝时一定要再次煮开。
使用的厨具:豆浆机、搅拌机、煮锅
所属分类: 糖水   豆浆  

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