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俗话说,“冬不藏精,春必病温”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,适合养生最好的时节。但不同的体质、性别、年龄、工作、环境有着不同程度的变化,因此,我们应根据自身的变化来补益身体,打造属于自己的冬季养生攻略,舒适过冬so easy!

那么,冬季最养生的美食什么呢?来自天南海北的亲们一定会有不同的养生方式,赶快分享亲最拿手的冬季养生美食,就有机会拿大奖喽~~

奖项设置 已结束 活动日期:2015.12.09 - 2016.01.05


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