客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
香辣蟹

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱 您的位置:香辣蟹 > 菜谱  >  老人   热菜   家常菜   小清新   午餐   晚餐   学生  

西芹百合

我叫一尾鱼
西芹百合的做法

  1张图片

常吃芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱等患者有辅助治疗作用。芹菜因含铁量较高,所以亦是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动。

食材明细

  • 西芹 200g
  • 鲜百合 1个
  • 4g
  • 红椒 半个
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西芹百合的做法步骤

  • 西芹百合的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 西芹百合的做法步骤:2
    2
    西芹去皮
  • 西芹百合的做法步骤:3
    3
    西芹切块,百合分成小块
  • 西芹百合的做法步骤:4
    4
    锅中放水烧开加二克盐,西芹和百合焯水
  • 西芹百合的做法步骤:5
    5
    西芹起油锅翻炒一分钟
  • 西芹百合的做法步骤:6
    6
    放入百合和2克盐翻炒
  • 西芹百合的做法步骤:7
    7
    加入红椒翻出炒出锅
  • 西芹百合的做法步骤:8
    8
    成品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 老人   热菜   家常菜   小清新   午餐   晚餐   学生  

炒西芹百合的更多做法

更多

最新推荐的菜谱

更多 老人 热菜 家常菜

热门专题

更多
养生粥 面片儿 桂花香 芋罢不能 想吃醋 低卡餐 百搭配菜 蟹脚痒 撒椒 补气血 抗雾霾 瘦身 秋葵 黑木耳 大闸蟹

最受欢迎的家常菜

更多