提神解郁的茉莉花蜂蜜茶

2023-04-23 10:31:12

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茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.

食材明细

  • 甜味口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

茉莉花蜂蜜茶的做法步骤

  • 1
    选择上好的茉莉花。
  • 2
    取约10朵茉莉花放入茶杯。
  • 3
    注入沸水冲泡。
  • 4
    至茶水温度降至50-60度左右加入蜂蜜调匀即可饮用。

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