梅花紫菜鸡肉卷的做法_【冬季养生菜】梅花三弄---梅花紫菜鸡肉卷_菜谱_香辣蟹

2023-04-23 10:32:45

紫菜的营养和功效:
紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。

鸡肉的营养和功效:
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

豌豆尖的营养和功效:
豌豆尖又名豌豆芽苗、豌豆苗、龙须豌豆苗等,是以豌豆种子萌发形成的肥嫩幼苗为产品。豌豆芽苗茎叶柔嫩,味美可口,是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜,深受消费者和宾馆酒家的青睐。

豌豆尖味甘,性寒、凉,具有清热解毒的功效。

怡汝这款用鸡胸和豌豆尖和紫菜做成的菜口感非常好,有一股蟹肉的味道呢。不但营养丰富,色泽好看,更具有清热解毒、养肾易心的功效。又为机体提供优质蛋白,是一款老少皆宜的菜。特别适合爱上火的人补充营养。

适用人群:

一般人群均可食用。特别适合热性体质的人食用。

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