凉拌黑木耳

2023-04-23 10:32:45
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凉拌黑木耳

豆帝煮Man

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健康菜
调节机能,补血。
还有那个什么雾霾的。
最主要素食健康

食材明细

  • 黑木耳150g
  • 蒜头3个
  • 红辣椒2个
  • 3片
  • 香菜1根
  • 白芝麻1茶匙
  • 老陈醋1茶匙
  • 酱油1茶匙
  • 味精1茶匙
  • 芝麻油数滴
  • 微辣口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 普通难度

凉拌黑木耳的做法步骤

  • 1
    新鲜木耳或是泡发木耳都是可以的
  • 2
    泡发煮后晾凉
  • 3
    配料调味准备好
  • 4
    木耳凉后倒入配料、调料搅拌均匀腌制数小时即可
  • 5
    健康素食无负担
  • 6
    美味
  • 7
    健康
使用的厨具:煮锅
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