#信任之美木耳试吃#凉拌木耳
2023-04-23 10:32:45
客户端#信任之美木耳试吃#凉拌木耳
雅雅楊小厨“很高兴得到这次的【信任之美·八朵木耳一身轻】的试用机会。感谢美天的支持！感谢信任之美的提供！
产自中国最后的那片原始森林腹地，小兴安岭群山之中的天然氧吧。
木耳长期食用有养血驻，清胃涤肠功效，更能预防结石与心血管疾病，增强机体免疫力。”
食材明细
- 木耳10g
- 蒜头2片
- 陈醋1勺
- 生抽3勺
- 芝麻油1勺
- 盐少许
- 香菜适量
- 辣椒酱适量
- 微辣口味
- 拌工艺
- 十分钟耗时
- 简单难度
凉拌木耳的做法步骤
- 1用冷用泡发，用时大概2小时，或者提前一晚泡发
- 2泡发的木耳用玉米淀粉或面粉清洗
- 3用这种方法可以去除木耳上细小的杂质
- 4接下来用清水把木耳清洗干净就可以了
- 5锅里坐水烧开，倒入木耳，煮3分钟即可
- 6事先准备好一碗冷白开或冰水
- 7所有的配料
- 8蒜头切碎，香菜切小段，和其它调料都一起混合拌一拌
- 9喜欢辣的可加少许辣椒酱
- 10开吃咯
- 11成品图
使用的厨具：煮锅
所属分类：凉菜 家常菜 夏季食谱 晚餐
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