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立冬养生

小美,创建于2015-10-29,阅读
立冬是进入冬季的第一个节气,中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳,立冬养生应该温补养阳,少吃生冷也不宜过燥。
  • 土豆香菇烧肉

    斯佳丽WH

    原料:五花肉、土豆、香菇、葱、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、油、姜、盐。

  • 奶炖蔬果鸡胸肉

    sourcehe

    原料:鸡胸肉、洋葱、西兰花、白萝卜、葫芦瓜、香蕉、奶炖小方、橄榄油。

  • 香辣火锅

    sourcehe

    原料:猪骨头、干辣椒、火锅丸、玉米、金针菇、香菇、大白菜、胡萝卜、莲藕、青瓜、茭白、花生油、盐、酱油、蒜、泡椒、八角、桂皮、陈皮、花椒、香叶、生姜、豆瓣酱。

  • 香煎培根金针菇卷

    寒飘

    原料:培根、金针菇、海鲜酱、红烧汁、生粉。

  • 腊鸭腿白萝卜煲

    玉廚娘

    原料:腊鸭腿、白萝卜、生姜、小葱、清水、砂糖。

  • 粉蒸排骨

    吾爱烘焙

    原料:排骨、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、油、蒸肉米粉。

  • 独家

    秋季滋阴润肺:银耳百合莲子羹

    烟雨心灵

    原料:银耳、莲子、百合、大枣、枸杞、冰糖、清水。

  • 燕麦香菇鸡丁窝蛋粥

    尘欢

    原料:美味快熟燕麦片、香菇、鸡胸肉、鸡蛋、淀粉。

  • 山药羊肉汤

    悦悦玉食

    原料:藏羊肉、胡萝卜、铁棍山药、花椒、料酒、生姜、香葱、盐、蒜苗、香菜。

  • 爆好吃的羊蝎子

    star时光

    原料:羊蝎子、八角、桂皮粉、花椒、大葱、郫县豆瓣酱、甜面酱、山萘、香叶、干辣椒、肉蔻、生姜、草果。

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